Tips Berpakaian yang Tepat Saat Eksim

Eksim adalah kondisi kulit yang dapat menyebabkan gatal, kemerahan, dan peradangan. Berpakaian yang tidak tepat dapat menjadi pemicu atau memperburuk eksim. Oleh karena itu, penting bagi penderita eksim untuk memperhatikan jenis bahan pakaian yang digunakan dan gaya berpakaian yang sesuai. Berikut adalah beberapa tips berpakaian yang tepat saat mengalami eksim:

1. Pilih Bahan Pakaian yang Menyerap Keringat

Bahan-bahan seperti katun dan linen adalah pilihan terbaik untuk penderita eksim karena bahan-bahan ini mampu menyerap keringat dengan baik. Hindari bahan sintetis yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit sensitif.

2. Hindari Bahan Pakaian yang Kasar

Bahan pakaian yang kasar seperti wol atau nilon dapat mengiritasi kulit dan memperburuk eksim. Pilihlah bahan-bahan yang lembut dan tidak menyebabkan gesekan berlebih pada kulit.

3. Gunakan Pakaian yang Longgar

Pakaian yang terlalu ketat dapat menyebabkan gesekan pada kulit dan membuat eksim menjadi lebih parah. Pilihlah pakaian yang longgar agar kulit dapat bernapas dengan baik dan tidak teriritasi.

4. Hindari Pewarna dan Zat Kimia Berbahaya

Pewarna dan zat kimia pada pakaian seperti deterjen atau pelembut pakaian dapat menyebabkan iritasi pada kulit sensitif. Gunakan deterjen dan pelembut pakaian yang bebas pewarna dan zat kimia berbahaya.

5. Gunakan Pakaian Berlapis

Jika suhu udara berubah-ubah, gunakan pakaian berlapis agar mudah menyesuaikan suhu tubuh tanpa perlu berganti-ganti pakaian. Hindari penggunaan pakaian tebal yang dapat membuat kulit semakin gatal.

6. Jaga Kebersihan Pakaian

Pakaian yang kotor dapat menjadi sarang bakteri dan kuman yang dapat memperburuk eksim. Jaga kebersihan pakaian dengan mencucinya secara berkala dan menggunakan deterjen hypoallergenic.

7. Hindari Penggunaan Aksesori yang Berpotensi Menyebabkan Alergi

Penggunaan aksesori seperti kalung atau gelang dapat menyebabkan alergi pada kulit sensitif. Hindari penggunaan aksesori yang berpotensi memicu iritasi pada kulit.

Conclusion

Dengan memperhatikan tips berpakaian yang tepat saat mengalami eksim, penderita eksim dapat mengurangi gejala eksim dan mencegah peradangan lebih lanjut. Selalu prioritaskan kenyamanan dan kebersihan saat memilih pakaian untuk menopang kesehatan kulit yang sensitif.

FAQs

1. Apakah semua penderita eksim harus menggunakan bahan katun?

Tidak semua penderita eksim harus menggunakan bahan katun, namun bahan katun merupakan pilihan terbaik karena dapat menyerap keringat dengan baik dan tidak mengiritasi kulit.

2. Apakah boleh menggunakan pakaian sintetis jika sudah diberi perlindungan dari deterjen hypoallergenic?

Meskipun pakaian telah diberi perlindungan dari deterjen hypoallergenic, sebaiknya hindari penggunaan pakaian sintetis karena bahan tersebut tetap dapat menyebabkan iritasi pada kulit sensitif.

3. Bagaimana cara membersihkan pakaian agar bebas kuman?

Untuk membersihkan pakaian agar bebas kuman, cuci pakaian menggunakan air panas dan gunakan deterjen yang efektif membersihkan bakteri. Pastikan juga mencuci pakaian secara teratur.