[ad_1] Menjaga Kesehatan Pikiran untuk Mengatasi Jeragat Jeragat adalah bintik-bintik kecil yang muncul di kulit, seringkali terjadi di wajah, leher, atau lengan. Mereka disebabkan oleh peningkatan produksi melanin, pigmen yang memberikan warna pada kulit. Salah satu faktor yang dapat memperburuk jeragat adalah stres dan kecemasan. Oleh karena itu, menjaga kesehatan pikiran sangat penting untuk mengatasi …