[ad_1] Pola Makan yang Tepat untuk Memperbaiki Metabolisme Metabolisme adalah proses penting dalam tubuh manusia yang mengubah makanan menjadi energi yang dibutuhkan untuk fungsi tubuh yang optimal. Jika metabolisme Anda lambat, Anda mungkin akan merasa lelah, berat badan sulit dikontrol, dan risiko penyakit kardiovaskular meningkat. 1. Makan Secara Teratur Salah satu cara terbaik untuk memperbaiki …