[ad_1] Hindari Makanan yang Mengandung Gluten Gluten adalah protein yang ditemukan dalam gandum, jelai, dan gandum hitam. Makanan yang mengandung gluten dapat menimbulkan masalah kesehatan bagi orang yang memiliki sensitivitas terhadap gluten, seperti penyakit celiac atau intoleransi gluten non-celiac. Makanan yang Harus Dihindari Beberapa contoh makanan yang mengandung gluten yang perlu dihindari antara lain: Roti, …