[ad_1]
Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang seringkali membuat seseorang merasa tidak percaya diri. Selain itu, jerawat juga bisa menjadi tanda bahwa kulit sedang mengalami masalah kesehatan. Jerawat sendiri terjadi ketika pori-pori kulit tersumbat oleh kotoran, minyak, dan sel-sel kulit mati yang akhirnya secara bertahap membentuk jerawat.
Untuk mengatasi jerawat, banyak orang biasanya menggunakan produk-produk perawatan kulit yang dijual di pasaran. Namun, tahukah kalian bahwa ada cara mengatasi jerawat secara alami? Ya, dengan menggunakan bahan-bahan alami, kita bisa mengatasi jerawat dengan efektif tanpa perlu khawatir akan efek samping dan iritasi yang bisa ditimbulkan oleh produk-produk perawatan kulit yang mengandung bahan kimia. Berikut ini adalah enam cara mengatasi jerawat secara alami yang bisa dicoba.
1. Mencuci Muka dengan Air Hangat dan Facial Cleanser
Jerawat terjadi karena pori-pori kulit tersumbat oleh kotoran, minyak, dan sel-sel kulit mati. Oleh karena itu, salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi jerawat adalah dengan membersihkan wajah secara teratur. Untuk membersihkan wajah, gunakanlah air hangat dan facial cleanser yang mengandung bahan-bahan alami seperti tea tree oil, aloe vera, dan ekstrak pepaya. Facial cleanser dengan bahan-bahan alami tersebut akan membantu membersihkan pori-pori kulit secara menyeluruh dan mengurangi resiko iritasi.
2. Menggunakan Masker Jeruk Nipis dan Madu
Jeruk nipis dan madu memiliki khasiat yang baik untuk mengatasi jerawat. Jeruk nipis mengandung vitamin C yang bisa membantu mengencangkan pori-pori kulit dan mengurangi produksi minyak berlebih. Sedangkan madu mengandung zat anti inflamasi yang bisa mengurangi peradangan di kulit. Untuk membuat masker jeruk nipis dan madu, campurkan 1 sendok makan air jeruk nipis dengan 1 sendok makan madu, lalu oleskan campuran tersebut ke wajah dan biarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas dengan air hangat.
3. Mengompres Kulit dengan Es Batu
Mengompres kulit yang berjerawat dengan es batu bisa membantu mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit. Selain itu, mengompres kulit dengan es batu juga dapat membantu mengencangkan pori-pori kulit dan mengurangi produksi minyak berlebih. Untuk mengompres kulit dengan es batu, bungkus es batu dengan kain bersih dan aplikasikan pada area kulit yang berjerawat selama beberapa menit.
4. Mengonsumsi Makanan Sehat dan Minum Air Putih
Tidak hanya perawatan kulit dari luar, mengatasi jerawat juga bisa dilakukan dari dalam tubuh. Konsumsi makanan sehat yang kaya akan antioksidan seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian bisa membantu menjaga kesehatan kulit. Selain itu, minum air putih setidaknya 8 gelas sehari juga sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit dan membersihkan tubuh dari racun.
5. Menggunakan Tea Tree Oil
Tea tree oil merupakan salah satu bahan alami yang memiliki khasiat untuk mengatasi jerawat. Tea tree oil memiliki sifat anti bakteri dan anti inflamasi yang dapat membantu mengurangi bakteri penyebab jerawat dan mengurangi peradangan pada kulit. Oleskan tea tree oil secara langsung pada jerawat setelah membersihkan wajah secara teratur, biarkan selama beberapa jam sebelum dibilas dengan air hangat.
6. Hindari Memencet Jerawat
Terakhir, salah satu cara yang penting untuk mengatasi jerawat secara alami adalah dengan menghindari kebiasaan memencet jerawat. Memencet jerawat bisa membuat peradangan semakin parah dan meninggalkan bekas luka yang sulit dihilangkan. Sebisa mungkin, hindari memencet jerawat dan biarkan proses penyembuhan alami kulit berjalan dengan sendirinya.
Dengan mengikuti enam cara di atas, diharapkan jerawat dapat diatasi secara alami dan efektif tanpa perlu khawatir akan efek samping dan iritasi kulit. Namun, jika jerawat masih terus muncul dan tidak kunjung hilang meskipun sudah mencoba berbagai cara, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan penanganan yang lebih intensif.
[ad_2]